Cette technique renforce la structure énergétique de celui qui la pratique.
Elle peut être utilisée avant de donner une séance de Reiki afin de préparer notre canal énergétique, et/ou pour clore celle-ci afin de mieux se déconnecter des énergies du receveur et se recentrer sur soi.
Il est aussi possible de l'utiliser à n'importe quel moment afin de se défaire d'une énergie disharmonieuse ou de se recentrer après une émotion perturbatrice ou une idée fixe perturbante.
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Pratiquer Gassho quelques secondes, mais jointes sur la poitrine.
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Placer sa main droite dans le creux de l'épaule gauche puis descendre la main en diagonale jusqu'à la hanche droite en passant par le sternum.
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Placer la main gauche dans le creux de l'épaule droite puis descendre la main en diagonale jusqu'à la hanche gauche en passant par le sternum.
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Recommencer encore une fois avec la main droite.
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Placer sa main droite sur l'épaule gauche puis descendre la main en suivant de la paume l'intérieur du bras gauche.
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Placer sa main gauche sur l'épaule droite puis descendre la main en suivant de la paume l'intérieur du bras droit.
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Recommencer encore une fois sur le bras gauche avec la main droite.
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Terminer en pratiquant Gassho quelques secondes.
